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按摩椅和按摩師傅之間,你到底適合哪種?

2022年2月28日

按摩到底好不好?


如果你有試過(guò)按摩或者有身邊朋友向你吐槽,你可能也有過(guò)這些疑問(wèn):

別人都說(shuō)好的師傅,怎么到我這,我只覺(jué)得好痛

師傅按摩跟按摩椅有什么區(qū)別?選哪個(gè)好

按摩真的要長(zhǎng)期按嗎?這樣好嗎?

......

 

那么我們就找4個(gè)大家比較困惑的問(wèn)題,來(lái)好好說(shuō)說(shuō)。

 

# 疑問(wèn)

“我聽(tīng)說(shuō)鄰居經(jīng)常去按摩,前幾天很舒服,但后來(lái)有些地方都腫起來(lái)了。

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SOFO分享:

按摩店是真的不要天天去,沒(méi)必要,而且按摩也不是每個(gè)人都適合的。像患有心臟病、關(guān)節(jié)扭傷、出血性疾病、剛做完手術(shù)者、孕婦、月經(jīng)期女性,以及體質(zhì)虛弱和未成年人群來(lái)說(shuō),是不可以按摩的。

 

如果是空腹?fàn)顟B(tài)、剛吃完飯甚至喝酒后,都是不適合按摩的,最好是飯后1-3小時(shí)內(nèi)按摩。

 

如果說(shuō)身體有些部位腫起來(lái)了,可能是按摩力道太大了,身體出現(xiàn)反作用。按摩用力必須要輕柔,否則,很容易使得穴位受到嚴(yán)重刺激,而導(dǎo)致某些器官功能受損。另外,極有可能會(huì)引起筋骨以及關(guān)節(jié)部位的損傷。

 

另外,按摩之后,身體的血液循環(huán)速度比較快,最好是原地休息半小時(shí)左右,能夠使身體得到更好的放松,也不容易著涼。

 

最重要的是一定不要馬上去做劇烈運(yùn)動(dòng)。否則,很容易影響到大腦和心臟等部位的供血,對(duì)健康反而無(wú)益??梢匀ド⑸⒉剑蛘咝№菹?。

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# 疑問(wèn)

“按摩確實(shí)很舒服,我的腰不好,找過(guò)師傅按,挺不錯(cuò),你們這按摩椅能有人家那么好的效果嘛?能長(zhǎng)期用嗎?

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SOFO分享:

師傅人手按摩,跟按摩椅的效果,當(dāng)然是不完全一樣的,否則就不能突出咱們作為人類(lèi)的靈活性了。但是按摩椅,可以作為日常舒適生活的補(bǔ)充。

 

從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)說(shuō),身體無(wú)大恙的情況下,每次按摩20分鐘左右即可,如果每次都找?guī)煾蛋?,就?huì)適得其反。因?yàn)榘茨r(shí)間過(guò)長(zhǎng),不利于身體自身的恢復(fù),畢竟主動(dòng)運(yùn)動(dòng)(例如跑步、跳操等)才是最適合恢復(fù)健康元?dú)獾幕顒?dòng)。

 

如果喜歡找?guī)煾祹兔φ{(diào)理放松身體,可以每周或每月定期一兩次找?guī)煾?/span>,其他時(shí)間在家里用按摩椅每天短暫按摩,保持肌肉的健康狀態(tài),這樣兩者結(jié)合,更有助于身體的恢復(fù)。

 

而且按摩椅可以長(zhǎng)期使用,每天回家后,短暫使用20分鐘,可以消除每日的疲憊感,和運(yùn)動(dòng)后的酸痛感,睡前一小時(shí)稍微按一按也有助睡眠。另外,有時(shí)候外出后回家,想要小憩但不想換衣服,也可以直接使用按摩椅,比睡床更方便、舒適。

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# 疑問(wèn)

“那按摩師傅和按摩椅,要怎么選呢?

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SOFO分享:

前面說(shuō)了,咱們可以定期找?guī)煾蛋茨?,再在家里放一臺(tái)按摩椅,每天來(lái)20分鐘的放松,有助于身體肌肉的放松,二者是不沖突的。

 

想找靠譜的師傅,就要找靠譜的按摩店。在大眾點(diǎn)評(píng)或其他平臺(tái),看看大家對(duì)按摩店的評(píng)價(jià),大概就能有個(gè)判斷。直接去試試,感覺(jué)總不會(huì)錯(cuò)。

 

至于按摩椅,先找品牌有保障的為好。這里推薦你就找SOFO,保準(zhǔn)舒舒服服。

 

感覺(jué)家里放不下按摩椅的,可以買(mǎi)局部按摩的小家電,例如按摩腰的、按摩腳的,小巧不占地;想要按摩椅整機(jī)的,可以看看最想要按摩部位是哪里,因?yàn)椴煌放坪托吞?hào)的側(cè)重不同,雖然基本都會(huì)按摩全身,但有的著重放松背部,有的著重頭頸等,不同品牌,按摩時(shí)長(zhǎng)也會(huì)不同,要好好問(wèn)清楚。

 

占地面積也要重點(diǎn)考慮,如果不是200㎡的大平層,最好選擇看上去更輕盈的。

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# 疑問(wèn)

“我買(mǎi)了按摩椅,但是家里小孩總喜歡研究,會(huì)不會(huì)容易弄壞???平時(shí)要怎么保養(yǎng)?

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SOFO分享:

好的按摩椅,整體機(jī)身是很穩(wěn)固的,不會(huì)出現(xiàn)散架等問(wèn)題,所以要記得選購(gòu)有品質(zhì)保證的牌子,像SOFO就很不錯(cuò)。

 

SOFO按摩椅機(jī)身吹塑制作,堅(jiān)固也穩(wěn)。皮料是環(huán)保且耐磨的材質(zhì),小孩怎么躁都沒(méi)問(wèn)題。

 

平時(shí)也不用怎么特意清潔,但如果皮料上有臟東西,可以先用洗潔精等中性清潔劑試試,或者溫?zé)岬乃?/span>也可以,然后再用干布擦干凈。

 

千萬(wàn)千萬(wàn)不要用酒精,或者其他刺激的用品來(lái)清潔,否則會(huì)很糟糕。當(dāng)然皮革最好不要暴曬,會(huì)影響使用壽命的。

 

當(dāng)然如果有問(wèn)題也是要及時(shí)解決的,像SOFO的按摩椅,7天無(wú)理由退換貨,2年機(jī)芯保修,1年整機(jī)保修,確保能安心使用。

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標(biāo)簽:按摩按摩椅可以師傅身體

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